サマーコース生ら3名を連れて、長田区にある明泉寺（みょうせんじ）へ行き、坐禅体験をしてきました。
私は初めて坐禅をしたのですが、まったく動かず、邪念を除き、15分間座り続けることの難しさを痛感しました。
「坐禅は特別なことではなく、普段の生活に活かすものだ」というお話を聞き、私も実行しようと思っています。（f）
私は初めて坐禅をしたのですが、まったく動かず、邪念を除き、15分間座り続けることの難しさを痛感しました。
「坐禅は特別なことではなく、普段の生活に活かすものだ」というお話を聞き、私も実行しようと思っています。（f）
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